Torsvägen 8
703 65 Örebro
Tel: 019 - 311660
anette@halsokallanspa.se
Följ med oss på en 8-dagars Må bra resa till
28/9 - 5/10
Syftet med resan är att du ska "Ta hand om dig på bästa sätt". Njuta, må bra och bli inspirerad till att ge dig egen tid. Få insikt om att Du är värdefull

Målet med resan är att komma hem med ny energi, kraft och "verktyg" till att må så bra du bara kan - hela livet

Vi erbjuder dig ett program som bygger på en holistisk syn där vi ser till hela människan. Vi utgår från den kognitiva metoden där vi fokuserar på att förändra våra beteenden utifrån våra känslor och tankar (KBT)

Vi arbetar lösningsfokuserat och målinriktat med coachning där vi hittar möjligheter och personliga lösningar för var och ens behov. Alla deltagare gör sina egna reflektioner utifrån samtal i grupp och enskilt, där vi finner verktyg att fortsätta arbeta med efter kursens slut

Programmet vi erbjuder innehåller:
Livsstilsguidning framtaget för att uppnå ett varaktigt resultat för förändring av livsstil - en guidning som man har nytta av hela livet och dessutom får energi och vilja att fortsätta arbeta med på egen hand.

Vi eftersträvar resultat som ger oss NYA INSIKTER, ÖKAD SJÄLVKÄNSLA OCH LIVSKÄNSLA och framför allt lär oss att leva och vara i NUET

Vi kommer varva teori och praktik med sol och bad samt utflykter, god mat och dryck
Gruppaktiviteter i teman som ingår är:
- Mental träning
- Motivation
- Rörelse
- Vardagsmotion
- Kost & näring
- Självkänsla
- Tankens kraft
- Mindfullness
- Stresshantering
- Självkännedom
- Mm

Vårdande kroppsbehandlingar som ingår är:

- Massage
- Ansiktsbehandling

Även Göra själv behandlingar som:

- Kroppsskrubb
- Fotkur

I resan ingår totalt:
Flyg tur & retur Arlanda - Chania + mat på flyget
Transport till/ från flyget
Avbeställningsskydd
Del i dubbelrum (enkelrumtillägg)
Helpension
Alla Måbra-aktiviteter
Utflykter och besök
SPA-behandlingar

Pris: 11,500 kr per person
Gör din intresseanmälan redan idag. Begränsat antal platser!!
Erbjudandet gäller tom. 31 maj 2012
Ring 019-31 16 60 eller mail: anette@halsokallanspa.se
Då detta är en specialresa framtaget i samarbete med Langley Travel så gäller deras resevillkor.
Med reservation för vissa ändringar
OBS!! 600 kr i boka tidigt rabatt!!